海外移住 国際結婚の秘訣と絶対にしてほしい『たった一つの質問』 2021年5月14日 phukachan100 波乱珍丈！プカちゃんブログ 国際結婚は少しずつ増加傾向 今や、スマホ一台あれば、世界中と繋がれる時代。 今現在は新型ウイルスの影響があり …
ダイエット 26kgダイエットのきっかけは【あのフィルターが作動しなかったから】 2021年5月11日 phukachan100 波乱珍丈！プカちゃんブログ こんにちは、プカ(@phukachan100)です！ インスタで【自力で２６キロ痩せた話】を公開中です。 …
海外移住 【海外移住を考えている方必見！】どの国に住んでも必ずうまくいく！超シンプルな思考法 2021年5月4日 phukachan100 波乱珍丈！プカちゃんブログ 海外で暮らしている日本人は約139万人！年々増加傾向 こんにちは、タイ在住のプカ(@phukachan100)と申します。 …
タイの高校 【日本の高校との違いは？】タイの高校の卒業式ってこんなかんじ！ 2021年4月18日 phukachan100 波乱珍丈！プカちゃんブログ 真夏に行われるタイの卒業式 ４月…それは、タイ全土が一番暑くなる月。 国民全員夏生まれのタイ人ですら、「暑い暑い」と …
プーケット 【日本への通販もある】プーケットの雑貨屋さん『Gochapanゴチャパン』 2021年4月10日 phukachan100 波乱珍丈！プカちゃんブログ 『ゴチャパン』って、何？？ 『ゴチャパン』とは、タイのプーケットにある日本人オーナーの雑貨屋さんだ。 タイの …
ダイエット 【ビフォーアフター写真あり】ダイエットで２６kg痩せた！あなたも絶対に成功する証拠 2021年2月28日 phukachan100 波乱珍丈！プカちゃんブログ ２６ｋｇ痩せ、今もリバウンドなし こんにちは、２６ｋｇのダイエットに成功したプカちゃんと申します。 ちょうど今から１ …
タイの高校 タイ人の高校生が《てるてる坊主》を作った結果 2021年2月14日 phukachan100 波乱珍丈！プカちゃんブログ タイの公立高校では「日本語学科」が増えている 先週、日本語クラスの高校１年生のグループが、鼻息荒く職員室に駆け込んできた。 「先生！さっき中国語のクラスがう …
あるある 【ゴマちゃん】大人になっても大好き【キュー】 2021年2月2日 phukachan100 波乱珍丈！プカちゃんブログ 言わずと知れた、日本で一番有名なアザラシ「ゴマちゃん」 誰にでも、子供の頃に夢中になったキャラクターがいるが、私はそれが「ゴマちゃん」だった。 小学一年生の …
タイ人 《おもしろかわいい！》タイ人のニックネーム総まとめ 2021年1月23日 phukachan100 波乱珍丈！プカちゃんブログ タイ人のニックネームは奥が深い！ 私たち日本人が【ニックネーム】と聞くと、学校で友達と呼び合う時に使うイメージがある。 …
タイ人 タイ人に【絶対に言ってはいけない一言】とは 2021年1月18日 phukachan100 波乱珍丈！プカちゃんブログ あなたは【タイ人に絶対に言ってはいけない一言】をご存知だろうか。 「のろま」や「アホ」といったたぐいの言葉ではない。日本では「えっ、それのどこが言ってはいけない一言なの？」と …
タイ 日本人が知らないタイの小さな村【バーンラックタイ】 2021年6月8日 phukachan100 波乱珍丈！プカちゃんブログ こんにちは！タイはプーケット在住のプカ（@phukachan100）です！ ちょっと前に休みを利用して、ずっと前から行きたかっ …
あるある 【ゴマちゃん】大人になっても大好き【キュー】 2021年2月2日 phukachan100 波乱珍丈！プカちゃんブログ 言わずと知れた、日本で一番有名なアザラシ「ゴマちゃん」 誰にでも、子供の頃に夢中になったキャラクターがいるが、私はそれが「ゴマちゃん」だった。 小学一年生の …
16時間断食 【16時間断食・8時間ダイエット】モチベーションUP！みんなの結果報告 2022年2月22日 phukachan100 波乱珍丈！プカちゃんブログ こんにちは、プカちゃん（@phukachan100）です！ １日24時間のうち、16時間は何も食べず、残りの８時間のうちに食事をするこ …
16時間断食 16時間断食｜ナッツで叶う！低糖質・腹持ちおやつ具体例 2021年6月22日 phukachan100 波乱珍丈！プカちゃんブログ こんにちは、プカちゃん（@phukachan100）です！ 痩せた！肌質・体質・症状が完治＆劇的改善！私が得た16時間断食の結果はこち …
16時間断食 16時間断食中の【飲み物】は？空腹のストレスが消える飲み物４選 2021年6月17日 phukachan100 波乱珍丈！プカちゃんブログ こんにちは、プカちゃん（@phukachan100）です！ 痩せた！美肌！体質＆症状が完治改善！私が得た16時間断食の結果はこちら↓ …
16時間断食 【16時間断食】3年続けて分かった本当の効果｜痩せるだけじゃない凄い結果 2021年6月13日 phukachan100 波乱珍丈！プカちゃんブログ 16時間断食を始めて３年以上経った こんにちは、プカちゃん（@phukachan100）です！ 近年、よく耳にする言 …
ダイエット これならできる！腹八分目のコツと効果 2021年5月29日 phukachan100 波乱珍丈！プカちゃんブログ 腹八分目、苦節10年！ こんにちは、プカ(@phukachan100)です！ インスタやブログで『自力で26キロ痩せた話』を公開中です。 「腹八分目に …
ダイエット 肥満脳を大解剖！自分の本音を一瞬で炙り出す究極の質問 2021年5月16日 phukachan100 波乱珍丈！プカちゃんブログ こんにちは、プカ(@phukachan100)です！ インスタで【自力で２６キロ痩せた話】を公開中です！ …
ダイエット 26kgダイエットのきっかけは【あのフィルターが作動しなかったから】 2021年5月11日 phukachan100 波乱珍丈！プカちゃんブログ こんにちは、プカ(@phukachan100)です！ インスタで【自力で２６キロ痩せた話】を公開中です。 …
ダイエット 【ビフォーアフター写真あり】ダイエットで２６kg痩せた！あなたも絶対に成功する証拠 2021年2月28日 phukachan100 波乱珍丈！プカちゃんブログ ２６ｋｇ痩せ、今もリバウンドなし こんにちは、２６ｋｇのダイエットに成功したプカちゃんと申します。 ちょうど今から１ …
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